算下来，坚持每周长跑已经差不多快两年了，我用来记录长跑的Nike+ Running显示755公里，相当于每天有跑1公里，效果方面，延年益寿我是没啥感觉，但是体重从刚参加工作的爆肥（好吧相对于我之前消瘦的体型）到现在又基本恢复到大三之前的水平。
长跑的两年时间刚好与我工作的年限重合，这一点挺奇怪，我大学和大学之前大把大把的时间都没有放到运动上，平时最多打打羽毛球，长跑这种枯燥无趣的运动当然是避之不及，每次体能测试都是勉强过关，参加工作了没有了时间，却还算很有耐心地坚持了每周跑个三五次。回想当初决定跑步那会儿的心态，应该是一方面想要运动又没得选择，另一方面挺想锻炼自己的意志力。不像在大学，参加工作了同事很难有大家都有空的时间一起打球什么的，即使有公司组织的活动，自己又不一定有时间过去，跑步就成了唯一最佳选择：不限时间、不限地点、不用找人配合——完全自由自在。关于锻炼意志力这茬儿，真是全是泪。一直以来我都觉得自己是个很没意志力的人，而且大学之前都是有点得过且过的感觉——真的得感谢高考我超常发挥考到一个211学校，不然我现在估计就在富士康车间打这行字了T.T——而跑步是一种无聊又寂寞的运动，基本上没法儿给我乐趣，所以只能靠自己的意志去驱动。
记得刚开始跑步的那会儿我还在上海，每天加完班十点多回家了就换上装备出去跑，住的那附近是日韩区，一排排韩式烧烤店都散发着诱人的香味，与我的饥肠辘辘交相辉映。为了解决这个问题，我每次出去就带个几块钱，太饿了就买瓶纯净水喝。在上海的时候，跑步还有个很大的乐趣便是探索周边的地区，特别是在晚上，车人都很少，自己就像置身于战争迷雾中，每次移动都在探索新大陆。后来取了深圳，这个乐趣就被这小又挤而且治安差的城市给剥夺了，从最初在月亮湾大道旁边的绿荫道上来回跑到现在直接去运动场或健身房跑步，跑步的效率是提升了很多，但已经变成了数字游戏，完全没有了乐趣可言。
关于跑步的乐趣的消失，我突然想到，也许从事的事情越专业，其乐趣便越低。举个栗子，很多人都说画画是每个人的天赋，基本上每个小孩在年幼时都喜欢画画，拿着彩笔涂涂画画，自己开心家长放心，但随着年龄的增长，画画的人迅速减少，只有很少数的人坚持下来把画画当做一件很严肃专业的事情对待（文化课差为了考个大学参加艺术班的那种人当然不算）。这其中的缘由，便是乐趣的消失。与年幼时不同，伴随孩子的年龄增长，成人社会对于其画作的评价也在越来越严格，幼童随便几笔画的东西大人都会称赞他们的想象力，但到了初中乃至小学以上，若画的东西不美不精细便得不到赞赏，而要把画画地美且精细（你说什么后现代抽象艺术之类的那就算了（摊手），就需要画很多很多时间的练习，这些练习又是很枯燥乏味的，于是绝大部分的人因为无法得到乐趣而选择了放弃。当然我并不是说画画至此就没有乐趣可言了，高水平画手当然靠练习也获得不了太多乐趣，但他们的乐趣来自于长时间高强度练习之后得到的技艺而生产的饱受赞誉的画作。这种乐趣想来便是所谓的高级趣味了。
现在每周去体育馆长跑确实毫无趣味，但我从我瘦了不少这事实中获得了快感~~